Met deze kettlebell oefeningen train je gevarieerd!

Met deze kettlebell oefeningen train je gevarieerd!

Voor iedere serieuze krachtsporter is het belangrijk om zo nu en dan variatie toe te voegen aan het schema. Vaak worden kettlebell oefeningen dan ten onrechte over het hoofd gezien. Deze kunnen echter zeer nuttig zijn, als je maar weet waar je moet beginnen. Daarom geven we je in deze blog een aantal handvaten voor een succesvolle training met kettlebells.

NOG VRAGEN?